fitmamaicorka.pl
Dieta jogurtowa jest to tymczasowy sposób żywienia oparty o włączenie do swojego jadłospisu stopniowo zwiększonej ilości jogurtu. Założeniami diety jest fakt iż to właśnie w jogurtach dostarczamy do organizmu zbawiennych dla prawidłowej perystaltyki jelit żywych szczepów i kultur bakterii. Dieta jogurtowa nie opiera się jednak na ograniczeniu swoich posiłków wyłącznie do spożycia jogurtu zaleca…
Read Morefitmamaicorka.pl
Dieta śródziemnomorska jest to sposób żywienia inspirowany życiem codziennym i kuchnią krajów śródziemnomorskich np. Grecji, Hiszpanii, Portugalii czy Włoch. W diecie śródziemnomorskiej stawia się głównie na dania lekko strawne pełne witamin, składników odżywczych i zdrowych tłuszczy. Podstawowymi składnikami diety śródziemnorskiej są na przykład awokado, fasola, orzechy, ryby, owoce, warzywa liściaste pełne ziarna. Niektórzy zwolennicy…
Read Morefitmamaicorka.pl
Dieta niskotłuszczowa to sposób żywienia oparty jak sama nazwa sugeruję na jak największym ograniczeniu zawartości tłuszczy w diecie. Należy jednak rozróżnić szkodliwe tłuszcze trans które są zawarte w pokarmach typu fast food czy słodyczach od zdrowych tłuszczy np. zawartych w awokado które są wartościowe dla naszego zdrowia oraz zawierają witaminy z grup A, D,E…
Read Morefitmamaicorka.pl
W trudnych czasach, z jakimi przyszło nam się zmierzyć musimy skupić się przede wszystkim na naszym zdrowiu oraz higienie osobistej. Ważną czynnością jest przede wszystkim dokładne mycie rąk. Zwłaszcza, kiedy jesteśmy poza domem oraz mamy styczność z innymi ludźmi, bądź dotykiem jakiś produktów. Mycie rąk jest najważniejsze, ponieważ w ten sposób zabijamy bakterie, które…
Read Morefitmamaicorka.pl
Jednym z artykułów, obok sławnego już papieru toaletowego, makaronu a ostatnio nawet drożdży są chusteczki antybakteryjne. Chusteczki antybakteryjne, w zależności od producenta, są nasączone różnymi środkami mającymi za zadanie nie tyle zabijać bakterie, co na powierzchniach nimi przecieranych tworzyć środowisko jak najmniej sprzyjające rozwojowi bakterii. Dotyczy to zarówno chusteczek antybakteryjnych do rąk jak i…
Read Morefitmamaicorka.pl
W wielu momentach w życiu można zaznać rozczarowaniem niektórymi osobami. Przekłada się to oczywiście na zwiększenie ilości kłótni oraz ogólnie nieprzyjemną sytuację w domu. Kłótnie z rodzicami to problem, z którym na co dzień mierzy się wielu nastolatków na całym świecie. Dorosłe dzieci także kłócą się ze swoimi rodzicami. Nie jest to oczywiście w…
Read Morefitmamaicorka.pl
Odchudzanie to długotrwały proces. Nie wierz w żadne reklamowane produkty, które według producenta cudownie spalającą nadmierną tkankę tłuszczową, ponieważ odchudzą jedynie twój portfel. Racjonalna utrata zbędnych kilogramów wiąże się ze zmianą diety i regularną aktywnością fizyczną. Odchudzanie kojarzy Ci się głównie z morderczym treningiem na siłowni? Nic bardziej mylnego. Doskonały trening wykonasz również w…
Read Morefitmamaicorka.pl
Niniejszy artykuł ma na celu przyglądnięcie się przygotowaniu mleko modyfikowanego. Mleko modyfikowane to zupełnie spreparowane mleko matki karmiącej, zawiera zupełnie identyczny skład. Mleko modyfikowane oferowane na rynku w różnych odsłonach. Najlepsze i średniej jakości można z łatwością zakupić w aptece lub w markecie. Jego skład jest bardzo bogaty, i uzupełnia wszystkie wartości odżywcze potrzebne…
Read Morefitmamaicorka.pl
Problemy i kłótnie zdarzają się w każdym związku, czasem wręcz temat o który dochodzi do kontrowersji zdań nie ma najmniejszego sensu to i tak duma bywa silniejsza by wszystko było kontynuowane. Jak Sobie radzić z problemami w związku? Czasem ludzie twierdzą by od razu iść do psychologa bo On będzie w stanie Im pomóc,…
Read Morefitmamaicorka.pl
Odkryto że witamina A najskuteczniej poprawia skórę jej elastyczność oraz przyspiesza proces złuszczania naskórka, dzięki czemu zapobiega zmianom trądzikowym. Najsilniej i najskuteczniej działa kwas retinowy, dostępny tylko w preparatach dermatologicznych na receptę. W większości kremów stosuje się retinol powstały z czystej witaminy A, który w skórze ulega przekształceniu do kwasu retinowego. Co dobrego dają…
Read More
Dieta paleo
Kwasy Omega 3.
Nie tak idealna koloryzacja – o negatywnych jej skutkach.
Salon fryzjerski Maciej Wróblewski cennik. Fryzjer w Warszawie – forum
Prostowanie keratynowe Gdynia. Proste włosy – fryzjer domowy
Najnowsze komentarze