fitmamaicorka.pl
Nie zawsze udaje nam się zrobić zakupy na ostatnią chwilę. Czasami wracamy z pracy późno, albo zwyczajnie chcemy odpocząć i nie poświęcać wielu godzin na wędrówki po supermarketach i stanie w kolejkach. Dlatego w naszej domowej spiżarni zawsze warto mieć małe zapasy, składające się z produktów, które można długo przechowywać. Dobrym pomysłem jest zgromadzenie…
Read Morefitmamaicorka.pl
Niniejszy artykuł zostanie poświęcony wodzie mineralnej. Woda mineralna to źródło ważnych minerałów. Wody mineralne są smakowe lub bez smaku. Jedne z dodatkiem owocu, drugie z dodatkiem kilku smakowych składników, jak mięta. Woda mineralna potrzebna na co dzień do spożywania. Należy spożywać jej dwa litry dziennie, albo wszystkich rodzajów płynów razem. Poprzez to organizm jest…
Read Morefitmamaicorka.pl
Cebula – każdy ma w domu, każdy używa, mało kto wie o leczniczych właściwościach cebuli. Bez względu na odmianę, cebulę można stosować nie tylko jako dodatek do potraw, ale jako naturalny antybiotyk. Już nasze babcie i prababcie stosowały syrop z cebuli i czosnku na uporczywy kaszel i przeziębienie. Sok z cebuli wcierano chorym w…
Read Morefitmamaicorka.pl
Wśród mnóstwa propozycji diet odchudzających, które królują w Internecie i są akurat modne można wyraźnie zobaczyć, że są potrawy które polecają praktycznie wszyscy dietetycy. Jedną z takich potraw jest owsianka. Owsianka to nic innego jak płatki owsiane zalane ciepłym mlekiem lub wodą, z dodatkiem owoców lub nasion, czasem miodu i cynamonu. Owsianka jest uważana…
Read Morefitmamaicorka.pl
Płatki owsiane są jednym z najpopularniejszych produktów polecanym osobom chcącym kontrolować swoją wagę. jest całe mnóstwo ich rodzajów, od tradycyjnych płatków owsianych do błyskawicznych. Wybierając płatki owsiane dla siebie należy kierować się zasadą, ze im mniej przetworzony produkt tym lepiej. Płatki owsiane zawierają mnóstwo witaminy B1 i B5, są także źródłem magnezu cynku i…
Read Morefitmamaicorka.pl
Niniejszy artykuł zostanie poświęcony Republice czeskiej. Władza czeska powołując się na artykuł prawny dnia 10 marca zakazała wszelkiej nauki. Wydano zakaz imprez masowych. Już od rana uczniowie szkół byli powiadomieni o ostatnim dniu w szkole. Od dnia 11 marca zamknięte szkoły od macierzyńskich, podstawowych, przedszkoli po średnie i wyższe. Paraliż totalny w Reoublice czeskiej….
Read Morefitmamaicorka.pl
Niniejszy artykuł zostanie poświęcony koronawirus oraz nawoływaniu do zbiorowych modlitw. Obecnie w Polsce kościół osiągnął władze, przez te lata nie był tak silny. Jak za komuny nie wolno było wojskowym chodzić do kościoła to teraz nawołują nawet przez portale społecznościowe. Za komuny nie można nas dzieci wojskowe nawet chrzcić, wszystko odbywało się po kryjomu….
Read Morefitmamaicorka.pl
Od lat na rynku dostępne są różnego rodzaju słodziki. Najpowszechniejsze sztuczne środki słodzące to sacharyna, sukraloza, oraz glikozydy. Słodzików używa się w wielu napojach bezalkoholowych, wyrobach cukierniczych, deserach, a nawet w lekach i innych produktach medycznych. Ich zaletą jest to, że bez kaloryczności poprawiają smak potraw. Dzięki temu są tak pożądane w diecie osób…
Read Morefitmamaicorka.pl
Kwasy omega 3 to preparaty które efektywnie dbają o nasze serce i układ krążenia, a także utrzymują zdrowe kości. Trzeba wiedzieć że, ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie syntezować kwasów omega-3 i dlatego muszą być one dostarczane wraz z pożywieniem lub w formie odpowiedniej suplementacji. Jednak wielu z nas, kojarzy je bardziej codziennym…
Read Morefitmamaicorka.pl
Zioła pomagają nam na wiele dolegliwości zdrowotnych, ale z niektórymi należy uważać dlatego zawsze trzeba pytać w aptece jak korzystać z dobroczynnych właściwości ziół. Popularnym jest bluszcz pospolity. Jest on zielonym krzewem, często uprawianym w celach ozdobnych. Surowiec lekarski stanowią liście bluszczu pospolitego, które zawierają wiele substancji czynnych między innymi kwasy fenolowe, flawonoidy, kumaryny….
Read More
Łóżko a ergonomia snu: znaczenie wyboru
Płatki owsiane na odchudzanie
Problemy ze snem u młodzieży: Co może wpływać na trudności z zasypianiem i jak sobie z nimi radzić?
Mleko modyfikowane.
Słodziki czy są zdrowe dla organizmu.
Najnowsze komentarze