Jak dokładnie myć ręce?
fitmamaicorka.pl
W trudnych czasach, z jakimi przyszło nam się zmierzyć musimy skupić się przede wszystkim na naszym zdrowiu oraz higienie osobistej. Ważną czynnością jest przede wszystkim dokładne mycie rąk. Zwłaszcza, kiedy jesteśmy poza domem oraz mamy styczność z innymi ludźmi, bądź dotykiem jakiś produktów.
Mycie rąk jest najważniejsze, ponieważ w ten sposób zabijamy bakterie, które nagromadziły się podczas dotyku. Trzeba umyć je mydłem antybakteryjnym, bądź skorzystać z płynu. Ważne jest aby dokładnie wyszorować miejsca podatne na gromadzenie się bakterii. Są to przede wszystkim okolice paznokci oraz nadgarstki. Myjąc dłonie nie zapominaj o obszarach pod pierścionkiem, czy bransoletką i zegarkiem. Pod tymi ozdobami także znajdują się drobnoustroje. Ważne jest aby cała czynność trwała nie krócej niż 20 sekund i była bardzo dokładna. Jeśli nie ma się dostępu do mydła i wody możesz użyć środka odkażającego, czyli płyn lub żel na bazie alkoholu. Dzisiaj przed wejściem do większości sklepu taki płyn już jest. Zaleca się do skorzystania, dla bezpieczeństwa swojego, oraz innych.
Najnowsze komentarze