fitmamaicorka.pl
Ratownik dla Twojego wizerunku Mówi się, że wygląd jest naszą wizytówką, a z drugiej strony istnieje założenie, aby nie oceniać po nim ludzi. Można powiedzieć, że w obu przypadkach należy przyznać rację, ponieważ świadczy o jego stylu życia, poglądach, a niekiedy o charakterze. Z drugiej strony nie każdy, kto jest lepiej ubrany ma lepszy charakter,…
Read Morefitmamaicorka.pl
Dieta paleo jest to styl żywienia oparty prawie na produktach nie przetworzonych oraz pozyskiwanych w sposób ekologiczny, bazując na produktach do jakich mieli dostęp ludzie prehistoryczni których dieta ze względu na styl życia a przede wszystkim dostępność do żywności musiała opierać się na spożywaniu dużej ilości lokalnie rosnących warzyw, owoców, orzechów, olei nie rafinowanych oraz…
Read Morefitmamaicorka.pl
Zdrowa dieta odchudzająca jest to restrykcja żywieniowa polegająca na wypracowaniu odpowiedniego deficytu kalorycznego, przy stosowaniu diety odchudzającej zalecana jest również aktywność fizyczna która przyspieszy efektywność w stosowaniu jej. Prawidłowo zbilansowana dieta odchudzająca powinna dostarczyć do organizmu niezbędnych witamin i makroskładników aby funkcje organizmu nie były zaburzone. Plan żywieniowy wspomagający odchudzanie powinien zostać ułożony przez…
Read Morefitmamaicorka.pl
Dieta karniwora zwana inaczej carnivore diet lub dieta mięsna polega na spożywaniu przez dłuższy czas produktów pochodzenia wyłącznie zwierzęcego, przede wszystkim mięsa oraz jego podrobów ale również jajek i produktów nabiałowych. Do picia dopuszczana jest natomiast wyłącznie woda. Oparcie swojego jadłospisu wyłącznie o te produkty prowadzi do zerowej podaży węglowodanów przez co czerpiemy energię…
Read Morefitmamaicorka.pl
Odkryto że witamina A najskuteczniej poprawia skórę jej elastyczność oraz przyspiesza proces złuszczania naskórka, dzięki czemu zapobiega zmianom trądzikowym. Najsilniej i najskuteczniej działa kwas retinowy, dostępny tylko w preparatach dermatologicznych na receptę. W większości kremów stosuje się retinol powstały z czystej witaminy A, który w skórze ulega przekształceniu do kwasu retinowego. Co dobrego dają…
Read Morefitmamaicorka.pl
Operacje plastyczne w dalszym ciągu dla wielu osób są tematem tabu. Na co dzień wiele gazet – internetowych i papierowych rozpisuje się na temat operacji plastycznych, które wykonały sobie gwiazdy. Nie jest to jednak całkowicie nieuzasadnione, ponieważ są to zazwyczaj znane osoby i nieodłącznym elementem ich życia jest opinia innych ludzi, z czym muszą się…
Read Morefitmamaicorka.pl
Odpowiednie dbanie o zęby jest sprawą bardzo ważną, ponieważ gdy nie będzie się tego robiło, to można liczyć na choroby jamy ustnej, które niestety nie są już tak przyjemne. Mycie zębów jest bardzo ważne. Najbardziej popularnym sposobem na wykonywanie tej czynności jest stosowanie szczoteczki i pasty. Istnieją różne rodzaje szczoteczek, które można stosować. Należy…
Read Morefitmamaicorka.pl
Rozdwajające się końcówki włosów są skutkiem niewłaściwej pielęgnacji. Również częste farbowanie przyczynia się do pogorszenia ich stanu. Włosom nie sprzyja także pogoda. Zima, mróz na dworze i częste zmiany temperatury, a także suche powietrze w mieszkaniach wynikające z ogrzewania. Co zrobić, aby zapobiec nadmiernemu rozdwajaniu się końcówek i ich łamaniu? Na rynku kosmetycznym znajdziemy mnóstwo…
Read Morefitmamaicorka.pl
W dzieciństwie staraliśmy się zadowalać nasze ukochane mamy upominkami, które były raczej słodkie niż… użyteczne. Własnoręcznie wykonane, ze wspaniałym przesłaniem, wyznaniem miłości, rozpalały serca wszystkich rodzicielek, jednakże najwyższy czas obdarować nasze ukochane matki czymś naprawdę wyjątkowym. I czymś, co wywołało coś więcej niż wzruszenie. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, bo jaki powinien być prezent dla…
Read Morefitmamaicorka.pl
Osoby, które starają się być regularnie aktywne fizycznie bardzo często decydują się na dodatkowe wsparcie, jakie udzielane jest osobom potrzebującym. Służą do tego celu różne aplikacje np. na telefon, zaś najbardziej popularną wśród nich jest Endomondo pomoc mierzona kilometrami. Zgodnie z zamierzeniem tej akcji, każda osoba, która zdecyduje się podjąć jakąś aktywność fizyczną może jednocześnie…
Read More
Jak dokładnie myć ręce?
Hair Lab Kraków. Zadbaj o swoje włosy – dobry fryzjer Kraków farbowanie
Jak zorganizować remont w domu?
Dobranie fryzury do typu urody – online. W tym Ci do twarzy!
Sycące zupy
Najnowsze komentarze