fitmamaicorka.pl
Płatki owsiane są jednym z najpopularniejszych produktów polecanym osobom chcącym kontrolować swoją wagę. jest całe mnóstwo ich rodzajów, od tradycyjnych płatków owsianych do błyskawicznych. Wybierając płatki owsiane dla siebie należy kierować się zasadą, ze im mniej przetworzony produkt tym lepiej. Płatki owsiane zawierają mnóstwo witaminy B1 i B5, są także źródłem magnezu cynku i…
Read Morefitmamaicorka.pl
Od lat na rynku dostępne są różnego rodzaju słodziki. Najpowszechniejsze sztuczne środki słodzące to sacharyna, sukraloza, oraz glikozydy. Słodzików używa się w wielu napojach bezalkoholowych, wyrobach cukierniczych, deserach, a nawet w lekach i innych produktach medycznych. Ich zaletą jest to, że bez kaloryczności poprawiają smak potraw. Dzięki temu są tak pożądane w diecie osób…
Read Morefitmamaicorka.pl
Kwasy omega 3 to preparaty które efektywnie dbają o nasze serce i układ krążenia, a także utrzymują zdrowe kości. Trzeba wiedzieć że, ludzki organizm nie jest w stanie samodzielnie syntezować kwasów omega-3 i dlatego muszą być one dostarczane wraz z pożywieniem lub w formie odpowiedniej suplementacji. Jednak wielu z nas, kojarzy je bardziej codziennym…
Read Morefitmamaicorka.pl
Zioła pomagają nam na wiele dolegliwości zdrowotnych, ale z niektórymi należy uważać dlatego zawsze trzeba pytać w aptece jak korzystać z dobroczynnych właściwości ziół. Popularnym jest bluszcz pospolity. Jest on zielonym krzewem, często uprawianym w celach ozdobnych. Surowiec lekarski stanowią liście bluszczu pospolitego, które zawierają wiele substancji czynnych między innymi kwasy fenolowe, flawonoidy, kumaryny….
Read Morefitmamaicorka.pl
Zawartość krzemu w organizmie człowieka jest bardzo zróżnicowana w zależności od wieku osoby. Bardzo trudno jest powstrzymać utratę krzemu, ponieważ organizm człowieka nie potrafi przyswoić krzemu mineralnego zawartego w nieprawidłowo przygotowanym pożywieniu. Naukowcy sugerują, iż zmiany ilości krzemu wynikają nie tylko z powodu problemów z enzymem ale również są wynikiem zanikającej z wiekiem grasicy….
Read Morefitmamaicorka.pl
Woda ma zastosowanie w codziennym życiu na przykład w pożywieniu napojach, lekach, kosmetykach. Służy do zachowania higieny, utrzymania czystości, do podlewania, nawadniania pól. Woda jako lekarstwo. W aptekach można kupić wody lecznicze mineralne. Kojarzone są ze znanymi uzdrowiskami, bo tam znajdują się ich źródła. Wody lecznicze, dzięki bogactwu swych składników mineralnych, mają właściwości uzdrawiające….
Read Morefitmamaicorka.pl
Dobre samopoczucie Dobry stan zdrowia oraz dobre samopoczucie są kluczowymi elementami jeśli chodzi o nasze możliwości codziennego funkcjonowania. To właśnie w momencie, gdy czujemy się wypoczęci możemy zrobić najwięcej oraz osiągnąć jak najwięcej w życiu prywatnym, jak i w zawodowym. Właśnie z tego powodu powinniśmy kontrolować stan naszego organizmu i w momencie problemów szukać ich…
Read Morefitmamaicorka.pl
Spożywanie dużej ilości cukru sprawia uczucie zadowolenia i podnosi dobre samopoczucie, niestety wpływa to źle na nasz organizm. Cukier można zastąpić innymi produktami, które są dla organizmu korzystne. Takimi produktami są truskawki, winogrona, cytrusy. Nasz humor poprawi też dodatek orzechów makadamia, pistacjowych, piniowych, laskowych czy włoskich. Dobre działanie mają również migdały, nasiona lnu, dyni…
Read Morefitmamaicorka.pl
Mogłoby się wydawać, że ugryzienia pcheł to nic wielkiego w porównaniu z ugryzieniem pszczoły lub trzmiela. Niemniej, pchły należą do owadów o wiele bardziej inwazyjnych i nachalnych niż pszczoły. W przeciwieństwie do pszczół, które atakują głownie w obronie własnej, pchły są pasożytami i właśnie dlatego tak bardzo potrafią utrudnić nam życie. Nam oraz naszych pupilom….
Read Morefitmamaicorka.pl
W dzisiejszych czasach technologia oferuje szereg rozwiązań dla każdej dziedziny. Dlatego też można dbać o swój wygląd na setki sposobów. Jednym z nich jest aplikacja. Aplikacja fitness, fit, gdzie można mieć pod kontrolą swoje ciało i jego wagę. Jak również pod kontrolą są spalone kalorie, waga oraz stosowane do wagi BMI. BMI to bardzo…
Read More
Jak dbać o białe skórzane buty?
Dieta śródziemnomorska
Skuteczne sposoby na odchudzanie się
Jak zorganizować remont w domu?
Mleko modyfikowane.
Najnowsze komentarze