Breaking News
 | Blog

latest articles

  • Ruch i sport

    Trening w domu

    Odchudzanie to długotrwały proces. Nie wierz w żadne reklamowane produkty, które według producenta cudownie spalającą nadmierną tkankę tłuszczową, ponieważ odchudzą jedynie twój portfel. Racjonalna utrata zbędnych kilogramów wiąże się ze zmianą diety i regularną aktywnością fizyczną.   Odchudzanie kojarzy Ci się głównie z morderczym treningiem na siłowni? Nic bardziej mylnego. Doskonały trening wykonasz również w…

    Read More
  • Zdrowie

    Mleko modyfikowane.

    Niniejszy artykuł ma na celu przyglądnięcie się przygotowaniu mleko modyfikowanego. Mleko modyfikowane to zupełnie spreparowane mleko matki karmiącej, zawiera zupełnie identyczny skład. Mleko modyfikowane oferowane na rynku w różnych odsłonach. Najlepsze i średniej jakości można z łatwością zakupić w aptece lub w markecie.   Jego skład jest bardzo bogaty, i uzupełnia wszystkie wartości odżywcze potrzebne…

    Read More
  • Z innej beczki

    Jak kłótnie wypływają na Nasz związek?

    Problemy i kłótnie zdarzają się w każdym związku, czasem wręcz temat o który dochodzi do kontrowersji zdań nie ma najmniejszego sensu to i tak duma bywa silniejsza by wszystko było kontynuowane. Jak Sobie radzić z problemami w związku?   Czasem ludzie twierdzą by od razu iść do psychologa bo On będzie w stanie Im pomóc,…

    Read More
  • Uroda

    Witamina A na skórę.

    Odkryto że witamina A najskuteczniej poprawia skórę jej elastyczność oraz przyspiesza proces złuszczania naskórka, dzięki czemu zapobiega zmianom trądzikowym.   Najsilniej i najskuteczniej działa kwas retinowy, dostępny tylko w preparatach dermatologicznych na receptę. W większości kremów stosuje się retinol powstały z czystej witaminy A, który w skórze ulega przekształceniu do kwasu retinowego. Co dobrego dają…

    Read More
  • Zdrowie

    Jakie produkty warto kupować na zapas?

    Nie zawsze udaje nam się zrobić zakupy na ostatnią chwilę. Czasami wracamy z pracy późno, albo zwyczajnie chcemy odpocząć i nie poświęcać wielu godzin na wędrówki po supermarketach i stanie w kolejkach. Dlatego w naszej domowej spiżarni zawsze warto mieć małe zapasy, składające się z produktów, które można długo przechowywać.   Dobrym pomysłem jest zgromadzenie…

    Read More
  • Zdrowie

    Woda mineralna, smakowa i bez smakowa.

    Niniejszy artykuł zostanie poświęcony wodzie mineralnej. Woda mineralna to źródło ważnych minerałów. Wody mineralne są smakowe lub bez smaku. Jedne z dodatkiem owocu, drugie z dodatkiem kilku smakowych składników, jak mięta. Woda mineralna potrzebna na co dzień do spożywania.   Należy spożywać jej dwa litry dziennie, albo wszystkich rodzajów płynów razem. Poprzez to organizm jest…

    Read More
  • Zdrowie

    Niedoceniane warzywo

    Cebula – każdy ma w domu, każdy używa, mało kto wie o leczniczych właściwościach cebuli. Bez względu na odmianę, cebulę można stosować nie tylko jako dodatek do potraw, ale jako naturalny antybiotyk. Już nasze babcie i prababcie stosowały syrop z cebuli i czosnku na uporczywy kaszel i przeziębienie.   Sok z cebuli wcierano chorym w…

    Read More
  • Zdrowie

    Owsianka – najlepsze śniadanie

    Wśród mnóstwa propozycji diet odchudzających, które królują w Internecie i są akurat modne można wyraźnie zobaczyć, że są potrawy które polecają praktycznie wszyscy dietetycy.   Jedną z takich potraw jest owsianka. Owsianka to nic innego jak płatki owsiane zalane ciepłym mlekiem lub wodą, z dodatkiem owoców lub nasion, czasem miodu i cynamonu. Owsianka jest uważana…

    Read More
  • Zdrowie

    Płatki owsiane na odchudzanie

    Płatki owsiane są jednym z najpopularniejszych produktów polecanym osobom chcącym kontrolować swoją wagę. jest całe mnóstwo ich rodzajów, od tradycyjnych płatków owsianych do błyskawicznych. Wybierając płatki owsiane dla siebie należy kierować się zasadą, ze im mniej przetworzony produkt tym lepiej.   Płatki owsiane zawierają mnóstwo witaminy B1 i B5, są także źródłem magnezu cynku i…

    Read More
  • Z innej beczki

    10 marca 2020.

    Niniejszy artykuł zostanie poświęcony Republice czeskiej. Władza czeska powołując się na artykuł prawny dnia 10 marca zakazała wszelkiej nauki.   Wydano zakaz imprez masowych. Już od rana uczniowie szkół byli powiadomieni o ostatnim dniu w szkole. Od dnia 11 marca zamknięte szkoły od macierzyńskich, podstawowych, przedszkoli po średnie i wyższe. Paraliż totalny w Reoublice czeskiej….

    Read More

Najnowsze komentarze

    Kali net – wakacje odchudzające dla dorosłych

     

    Wrocław fit mama i córka blog

    Warto przeczytać